Новый план тренировок онлайн

Содержимое

NB! С 3 августа по вторникам и четвергам онлайн тренировки по тайцзи не будут проводиться.
Тренировки по тайцзи онлайн и цигун по-прежнему будут проводиться по субботам.

Расписание занятий:
вторник
20:00 - 21:00 Цигун

четверг
20:00 - 21:00 Цигун

суббота
09:00 - 10:00 Тайцзи
10:00 - 11:00 Цигун

===============================
Ежемесячная плата:
1 раз в неделю по 1 часу = 20 евро
1 раз в неделю по 2 часа = 25 евро

2 раза в неделю по 1 часу = 30 евро
2 раза в неделю, в субботу 2 часа = 35 евро

3 раза в неделю 1 час = 40 евро
3 раза в неделю, в субботу 2 часа = 45 евро

Тренировки в летнее время

Тренировки

Meister Yongsheng Sheng

Добро пожаловать на домашнюю страничку спортивного клуба Yongsheng!

Спортивный клуб Yongsheng предлагает тренировки лечебной гимнастики и боегого искусства для всех желающих - как начинающим, так и продвинутым, как молодым, так и людям пожилого возраста, как тем, кто желает просто заниматься для здоровья, так и тем, чья цель выступать на соревнованиях.

Тренировки проводит китайский  Мастер Юншин Шин (Yongsheng Sheng).

Обучение Tайцзы 24 формы проходит курсом, и очень важно начать с самых основ. Поэтому 2 раза в год набираются группы для начинающих (обычно в феврале и в октябре). Чтобы зарегистрироваться на следующий набор группы, напишите нам сообщение сюда

На тренировках Ушу Кунг-фу и Цигун начинающие и продвинутые могут заниматься вместе, поэтому к этим тренировкам можно присоединиться в любое время! 

Будем рады видеть вас на наших тренировках!

23 ja 24 juunil treeningud ei toimu

Содержимое

NB! 23 ja 24 juunil treeningud ei toimu.

NB! 23 и 24 июня тренировок не будет.

NB! There will be no training on June 23 and 24.

Дополнительная возможность совершенствоваться

Для всех участников тренировок Taiji I. klass Мастер предлагает возможность более углублённо совершенствовать своё положение тела в тайчи. В понедельник или среду после основной тренировки можно забронировать индивидуальные 10 минут с Мастером (5 eur - 10 min), за которые он "слепит из вас пельмень"(кит. выражение :) ) - придаст хорошую форму.

vorm

Тренировки во время праздников и новый план тренировок

24.12.20, 26.12.20, 29.12.20 тренировки проводятся
31.12.20 - 03.01.21 тренировок не будет

Начиная с 4. января будет новое расписание тренировок:

Вторник 
18:00 - 19:00 Taiji 8-формы  
19:00 - 20:00 Цигун

Neljapäev 
18:00 - 19:00 Taiji 8-формы  
19:00 - 20:00 Цигун  

Laupäev

09:00 - 10:00 Taiji 8-формы
10:00 - 11:00 Цигун

Начиная с 15. декабря новое расписание (тренировки ONLINE)

Кто хочет присоединиться к онлайн-тренировкам - пишите на адрес info@yongsheng.ee. В ответ отправлю приглашение с ссылкой, которую можно открыть в обычном интернет-браузере. Дополнительно инфо по тел. 5197 9008.

Расписание:
Вторник
18:00 - 19:00 Qigong
19:00 - 20:00 Taiji 8-vorm

Четверг 
18:00 - 19:00 Qigong
19:00 - 20:00 Taiji 8-vorm

Суббота
10:00 - 11:00 Taiji 8-vorm
11:00 - 12:00 Qigong

Цена за месяц:
1x в неделю 1 час = 20 eur
1x в неделю 2 часа = 25 eur
2x в неделю 1 час = 30 eur
2x в неделю 2 часа = 40 eur
3x в неделю 1 час = 40 eur
3x в неделю 2 часа = 50 eur

Онлайн тренировки в декабре и январе

Содержимое

С 1 декабря мы начнем тренировки в новом формате онлайн по вторникам и четвергам в 19:00. Мастер научит нас 8 формам, которые можно практиковать в небольшом помещении.

Для записи на обучение необходимо написать на электронную почту info@yongsheng.ee.

Поскольку это новая форма для всех, приветствуются как продвинутые, так и новички.

Проводить обучение будем в Google Meet. Я пришлю ссылку на онлайн-видеоконференцию зарегистрированным участникам. Всё, что вам нужно, чтобы смотреть тренировку, - это браузер на компьютере или смартфоне или приложение Google Meet. Также рекомендуется по возможности участвовать в видеоконференции, включив камеру вашего компьютера или смартфона. Первую тренировочную конференцию мы начинаем на 10 минут раньше, чтобы все возможные проблемы можно было решить до 19:00.

За тренировки плата составляет 30 евро в месяц.

Мы также организуем совместные онлайн тренировки по ушу-кунг-фу по понедельникам, средам и пятницам с началом в 18:00. При желании присоединиться можно, написав на info@yongsheng.ee.

Воскресная группа в зале по адресу Калевипоя 10 уже полностью заполнена (т.к. имеется ограничение на количество человек - 10 человек). Если кто-то хочет ходить на тренировки в в этот зал по субботам с 15:00 до 17:00 (занятие тайцзи 1 и / или цигун) - напишите заявку на info@yongsheng.ee. Если у нас наберётся 6-10 человек, мы откроем дополнительно группу в это время.

Цены за тренировки в зале:

25 евро в месяц - 1 час в неделю, вместе с онлайн занятиями 40 евро в месяц

35 евро в месяц - 2 часа в неделю, вместе с онлайн занятиями 50 евро в месяц

Подписаться на