Treeninggraafik alates 4. septembrist 2023
Treeningud toimuvad aadressil Forus Spordikeskus Tondi (Sõjakooli 10, Tallinn).
| Esmaspäev |
18.30–19.30, 2. korrusel
koridoris Soojendus ja venitus Wushu kungfu jaoks |
|
19.30–20.00, saal Lotos Wushu kungfu alused |
|
|
20.00–20.30, saal Lotos Wushu kungfu edasijõudnutele |
|
| Teisipäev |
18.30–19.30, saal
Lavendel Taiji 0. klass - õpime Yang stiili 24 vorm |
|
19.30–20.30, saal Lotos Taiji I. klass - õpime 48 + 4 korda 24 |
|
|
20.30–20.50, saal Lotos Taiji II. klass - 2 korda 48 |
|
|
20.50–21.00, saal Lotos Taiji III. klass - 2 korda mõõga vorm |
|
| Kolmapäev |
18.30–19.30, 2. korrusel
koridoris Soojendus ja venitus Wushu kungfu jaoks |
|
19.30–20.00, saal Lotos Wushu kungfu alused |
|
|
20.00–20.30, saal Lotos Wushu kungfu edasijõudnutele |
|
| Neljapäev |
18.30–19.30, saal
Lavendel Taiji 0. klass - õpime Yang stiili 24 vorm |
|
19.30–20.30, saal
Lavendel Taiji I. klass - õpime 48 + 4 korda 24 |
|
|
20.30–20.50, saal Lotos Taiji II. klass - 2 korda 48 |
|
|
20.50–21.00, saal Lotos Taiji III. klass - 2 korda mõõga vorm |
|
| Reede |
18.30–19.30, 2. korrusel
koridoris Soojendus ja venitus Wushu kungfu jaoks |
|
19.30–20.00, saal Lotos Wushu kungfu alused |
|
|
20.00–20.30, saal Lotos Wushu kungfu edasijõudnutele |
|
| Laupäev |
10.00–11.00
Online Qigong Registreeruge online qigongi või qigong algajatele |
Toimub Qigongi algajate rühma registreerimine. Treeningute ajad on laupäeviti kell 10:00-11:00. Registreeruge läbi kontaktivormi. Rühm alustab, kui on registreerunud piisav arv osalejaid.