Обратите внимание: в государственные праздники занятий нет.
Расписание тренировок с октября 2025
Тренировки проходят по адресу Forus Spordikeskus Tondi (Sõjakooli 10, Tallinn).
ТАЙЦЗИ
Вторник, Четверг:
18:30 – 19:30 0 класс: Тайцзи 24 для начинающих
19:30 – 20:30 I класс: Тайцзи 24 (обе стороны)
20:30 – 20:45 II–III класс: Тайцзи 48 форма, форма с мечом
Воскресение:
09:55 - 10:55 Обучение 48 форме и форме с веером
УШУ
Понедельник, Среда, Пятница:
18:30 - 20:00 Основы Ушу Кунг фу
20:00 - 20:30 + Продвинутые формы Ушу Кунг фу, оружейные формы
ЦИГУН "Игра пяти животных"
Воскресенье:
11:00 - 12:00 Цигун Игра пяти животных
ЦИГУН ОНЛАЙН
Тренировки проходят онлайн
Суббота 10:00 - 11:00
| Понедельник | 18:30–19:30, 2 этаж, коридор Разминка и упражнения на гибкость для Ушу кунг-фу |
| 19:30–20:00, зал Лотос Основы Ушу Кунг фу |
|
| 20:00–20:30, зал Лотос Ушу кунг-фу для продвинутых и формы с мечом |
|
| Вторник |
18:30–19:30, зал Лавандель Тайцзи 0 класс – Тайцзи 24 форма для начинающих |
|
19:30–20:30, зал Лотос/Лавандель Тайцзи I класс – Тайцзи 24 форма (обе стороны) |
|
|
20:30–20:45, зал Лотос Тайцзи II–III класс – 48 форма, форма с мечом |
|
| Среда | 18:30–19:30, 2 этаж, коридор Разминка и упражнения на гибкость для Ушу кунг-фу |
| 19:30–20:00, зал Лотос Основы Ушу Кунг фу |
|
| 20:00–20:30, зал Лотос Ушу кунг-фу для продвинутых и формы с шестом |
|
| Четверг |
18:30–19:30, зал Лавандель Тайцзи 0 класс – Тайцзи 24 форма для начинающих |
|
19:30–20:30, зал Лотос/Лавандель Тайцзи I класс – Тайцзи 24 форма (обе стороны) |
|
|
20:30–20:45, зал Лотос Тайцзи II–III класс – 48 форма, форма с мечом |
|
| Пятница | 18:30–19:30, 2 этаж, коридор Разминка и упражнения на гибкость для Ушу кунг-фу |
| 19:30–20:00, зал Лотос Основы Ушу Кунг фу |
|
| 20:00–20:30, зал Лотос Ушу кунг-фу для продвинутых и формы с мечом |
|
| Суббота | 10:00–11:00 Цигун онлайн Запишитесь на онлайн цигун или для начинающих |
| Воскресенье | 09:55–10:55, зал Лотос Тайцзи 48 форма + веер |
| 11:00–12:00, зал Орхидеэ Цигун Игра пяти животных |